30대 술 영양제1 간 영양제 고르는법(밀크씨슬), 간에 좋은 음식! 현대사회에 빠질수 없는 회식!! 어쩔 수 없는 회식자리가 많은 요즘! 그래도 내 몸을 지키기 위한 노력들이 다양한데요. 그 중 술에 가장 중요한 우리 몸에 간을 지키는 방법을 알려드리고자 합니다!! 올바른 간 영양소를 선택하려면 간 건강과 기능을 지원하는 다양한 요인을 고려해야 합니다. 간은 영양소를 처리하고 독소를 제거하며 수많은 대사 기능을 수행하는 중요한 기관입니다. 간 영양소 선택에 도움되는 영양소! 다음은 간 영양소를 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 지침입니다. 항산화제 항산화제는 자유 라디칼로 인한 산화 스트레스로부터 간을 보호합니다. 해로운 분자를 중화시키는 데 도움이 되는 비타민 C 및 E, 셀레늄, N-아세틸 시스테인(NAC)과 같은 영양소를 찾는게 좋습니다. B 비타민 B 비타민은 간.. 2023. 7. 30. 이전 1 다음